Quick links: content, navigation, search.
Olgunluk çağına gelen kadın kilo almaya başlamışsa, bunun sağlık açısından tehlike oluşturacağını düşünmek yanlıştır.
Devamı...
Malzemeler 4 Büyük Elma ½ Fincan Un ¼ Fincan şeker 2 Çorba Kaşığı toz şeker 1 Çay Kaşığı Tarçın 3 Çorba Kaşığı Yağsız Yoğurt 1 Paket Kabartma Tozu 1 Paket Vanilya şekeri 1 Yumurta 1 Tutam Tuz
Havanın kapalı olduğu, evlerimizde mahsur kaldığımız kış günleri, depresyon hastalığının da en çok görüldüğü mevsim olma özelliğini taşıyor. Kadınlar depresyon ve adet öncesi dönemde şiddetli tatlı krizleri yaşıyor. İşte krize özel diyet.
Hamilelikte egzersiz yapmanın ne gibi faydaları ve zararları vardır? Hamilelik döneminde neyi nasıl yapmak, neden nasıl uzak durmak gerekir?
İnsanların davranışlarında etkin olduğuna inanılan burçlar, yemek yeme alışkanlıklarında da belirleyici olabiliyor. Bu yüzden diyet yaparken burcunuzun özelliklerine uygun davranmak en akıllıca olanı diye düşünenlerdenseniz, okumadan geçmeyin...
6 öğün yemek yiyerek haftada 1 kilo Nurseli İdiz’e 20 kilo verdiren, şimdilerde de Hülya Avşar ile Sibel Can’a diyet programı uygulayan Doktor Haluk Saçaklı, haftada 1 kilo vermeyi garanti ediyor. Hem de Saçaklı, sık yediren 3 ara, 3 ana öğünden oluşan bir diyet mönüsü sunuyor. Yavaş ancak kalıcı kilo verdiren bu rejimle
Yapılan birçok araştırma sonucunda, üzümsü bir meyve türü olan yaban mersini meyvesinin hafızayı güçlendirme ve unutkanlığı önleme konusunda etkili olduğu sonucuna ulaşıldı.
Yaz aylarına kilolarla girmek istemiyorsanız.Kışın bir uzman doktora başvurarak kendinizi yormadan kolay yoldan kilo verebilirsiniz.
Çağımızın yaygın hastalıkları arasında yer alan yüksek tansiyonu bitkisel kürlerle tedavi etmeniz mümkün arkadaşlarım. Bu yazımızda paylacağım formülü uygulayarak yüksek tansiyondan kurtulabilirsiniz.
Sebze, Akdeniz yemeklerinin önemli bir kısmını oluşturur, yıl boyu her mevsimde bol olan sebze sıkça yenilir. Yemek hazırlanırken mümkün olduğunca yiyeceğin doğallığını bozmadan pişirmeye özen gösterilir. Yemeklerde ağız tadı önemli olduğu kadar, görünüşüne de çok önem verilir ve göze hitap etmesi için doğal garnitürlerle (yeşil veya siyah zeytin, yeşil sebzeler, kuru üzüm