Quick links: content, navigation, search.
Kahve ve zeytinyağı ile güzelik sırları Kahve ve zeytinyağıile cildinizin daha sağlıklı ve güzel gözükmesi için çalışıyor. Nasıl mı? 11 Aralık 2007 Salı Her zaman genç ve güzel görünmek istiyorsanız; dudaklarınıza çok iyi bakmalısınız. Özellikle de dolgun dudaklara sahip olmak bunu daha ç
Devamı...
Zayıflama, Obezite tedavisinde fiziksel aktivite kilo kontrolünü pozitif yönde etkiler, ancak başarılı olabilmek için mutlaka diyetisyen, hekim işbirliği ve davranış değişikliği için terapi desteği çok önemlidir. Obezitenin kronik bir hastalık olduğu ve tedavisinde ciddi bir ekip çalışmasının gerektiğini defalarca sizlerle paylaştık. Ancak tekrar etmenin hiçbir zararı yok. Özellikle de bir tek haptan, bazı bitki karışımlarından veya sihirli bir formülden medet umup hemen zayıflayacağını düşünen mucizeciler için bir kere daha söylemek lazım, obezite ciddiye alınması gereken bir sağlık bozukluğudur. Tedavide diyetisyen, hekim işbirliği şarttır, davranış değişikliği için terapi desteği, doğru kilo kaybı ve kas korumak için de egzersiz çok önemlidir. Dört ayaklı bir sehpa nasıl ki tek ayağı olmadığında ayakta duramaz ise obezite de dört ayaklı düşünülmeli ve hiçbir parça eksik olmamalıdır.
günümüzde oldukça çoğalan bitkisel ilaçlar, üretimi serbest olduğundan dolayı yeterince özen gösterilmiyor. Gıda takviyesi alırken, aldığınız ürün içeriğinin gerçek ve standart olmasına dikkat edin.
Yapılan araştırmalar ve deneyler sonucunda lifli besinlerin ve sebzelerin, kolesterolü düşürmekte kullanılan ilaçlar kadar etkili olduğu ortaya çıktı.
Bonfileleri ve biberleri yıkadıktan sonra kurulayın ve iri parçalar halinde doğrayın. Soğanları soyup yıkayın ve kalın halkalar şeklinde kesin. Bütün malzemeyi teker teker, tahta şişlere geçirin. Üzerlerine tuz ve karabiber serpin. 1 yemek kaşığı sıvı yağı tavada kızdırıp, orta hararetteki ateşte şişleri kızartın. Yoğurda tuz, karabiber ve kırmızı biber serpip, tavuk şişlerin yanında servis yapın.
Bu diyetle fazla kilosu olanlar 15 gün içinde yaklaşık 10 kilo verebilir. Güzel ve yapılması kolay olan bir diyet tarifi.
Hiç aç kalmadan, hatta kendinizi gün boyu küçük bir kuzu yemiş gibi hissederek kilo vermek istersiniz öyle değil mi? O halde dünyada popüleritesi giderek artan, ilaçsız, üstelik hiçbir yan etkisi olmayan alternatif zayıflama yöntemleriyle tanışmanın tam sıras
Cildinizin nemini ve esnekliğini korumak için ihtiyacınız olan tüm bakımı doğal yağlardan ve bitki özlerinden sağlayabilirsiniz.
Aşırı kilolar, özellikle bayanların korkulu rüyası olmaya devam ediyor. Her zaman için kontrollü diyeti öneren uzmanlar, kilolarından şikayetçi olanlara bazı ipuçları veriyor.
Biz kadınların kabusudur cilt kırışıklıkları… Bu kabusa bir son vermek ister misiniz hanımlar? O halde cildinizin tipine göre kırışıklık giderici maskeler… Kırışık giderici doğal maskeler ile hem sağlıklı hem de pratik yollarla hesaplı şekilde güzelliğinizi korumaya yardımcı olur. Şimdi bakalım bu maskeler nasıl yapılıyor, hangi malzemeler kullanılıyor.