Quick links: content, navigation, search.
Maydanoz suyunun faydaları hakkında sizlere bilgi vermeye çalışacağız. Daha önce Maydanozun faydalarından söz ettiğimiz yazımızda maydanozun pek çok faydalarından söz etmiştik. Maydanoz suyunun sivilce, cilt lekeleri için faydaları vardır. Ayrıca idrar söktürücü, iştah açıcı ve kilo vermeye yardımcıdır. Maydanoz ve faydalarından bahseden yazımızı ya da zayıflamak için maydonoz konulu yazımızı okuyabilirsiniz.
Devamı...
Çörek otunun tohumunda bulunan doymamış yağ asitleri, eterli yağ, vitaminler ve organizma için zaruri olan ve çok az miktarda tüketilmesi gereken değerli maddelerin karışımı, hastalıkları iyileşici özelliklerinin yanında zayıflatıcı kabiliyetleri de var.
Her ne kadar zayıflama gayreti içinde olsak da bazı durumlarda börekleri ve tatlıları büyük bir afiyetle yemeden duramıyoruz. Böyle durumlarda panik yapmaya hiç gerek yok. Ertesi gün programı ile yediklerimizin yağa dönüşmesi engelleyebiliriz.
Alışverişe çıkmadan önce evdeki kilo aldırıcı, gördüğünüzde sizi tahrik edecek ne varsa hiç acımadan bir torbaya doldurun. Ama sakın çöpe atmayın. Kilo sorunu olmayan ya da kilo almak isteyen yakınlarınıza verin.
Bölgesel yağlar; bir çok kişiyi aynalara küstürmüş, hayatın adeta kabusa çevirmiş fazla yağlar… Bu kabusa son vermek, artık aynalarla barışık olmak ister misiniz? O halde yakmak için bizi dinleyin.
Yiyerek zayıflamanın adı volümetrik diyet
”isveç diyeti”ni araştırdık ve bulduğumuz sonuçları, siz diyete girmek isteyen arkadaşlarımızla paylaşıyoruz…
Sağlığımız için doğru beslenmeliyiz. Özellikle de bebek bekleyen anne adayları, beslenmesine her zamankinden daha çok dikkat etmeli.
Artık sizde anne olmak istiyor sunuz ama, aşırı kilolarınız buna engel… Ne yapacak sınız? Elbette ki yazımızda ki önerilere dikkat edeceksiniz :) Hamile kalmayı planlıyorsanız ve fazla kilonuz varsa, kendiniz ve bebeğinizin sağlığı için dengeli beslenerek, yavaş kilo vermelisiniz. Çünkü hamilelik öncesi hızlı kilo kaybı kesinlikle önerilmiyor.
Lahana suyunun zayıflamaya yardımcı olduğunu bir çoğumuz biliyoruz. Peki lahana suyunu nasıl ve kaç gün içmeliyiz?